Противошумные наушники или беруши: что выбрать по SNR
Эксперт fakel-shop
Специалист по охране труда · 12 сентября 2026 г.
Разбираем, что эффективнее защищает слух на производстве — противошумные наушники или беруши. Расчет реального снижения шума по индексу SNR и правила выбора СИЗ под условия цеха.
Выбор между противошумными наушниками и берушами зависит от уровня эквивалентного шума на рабочем месте, спектра частот и длительности непрерывного ношения. Для импульсного и прерывистого шума с частыми паузами практичнее противошумные наушники, а для монотонного высокочастотного шума в течение всей 8-часовой смены при совмещении с каской надежнее качественные беруши. Если уровень производственного шума превышает 100–105 дБА, ни одно средство защиты по отдельности не снизит нагрузку до безопасных 75–80 дБА — потребуется обязательное комбинирование обоих типов СИЗ.
Первичным ориентиром для инженера по охране труда и снабженца служит протокол специальной оценки условий труда (СОУТ) или производственного контроля. Шумовая нагрузка свыше 80 дБА требует выдачи средств защиты, а выше 85 дБА делает их применение обязательным в течение всего времени нахождения в рабочей зоне. Грамотная защита органов слуха предотвращает развитие профессиональной тугоухости, которая занимает одно из лидирующих мест среди профзаболеваний на промышленных объектах.
Что такое SNR и как им пользоваться
Индекс SNR (Single Number Rating) — это показатель общего снижения уровня шума, выраженный в децибелах (дБ). Значение рассчитывается по результатам испытаний в аккредитованной лаборатории и указывается в эксплуатационной документации любого сертифицированного СИЗ по ТР ТС 019/2011. Параметр показывает, на сколько децибел снижается звуковое давление для условного усредненного спектра производственного шума.
Однако типовая ошибка снабженцев и мастеров — прямое вычитание паспортного SNR из замеренного уровня звука на участке. Если в токарно-фрезерном цехе зафиксирован шум 95 дБА, покупка наушников с SNR 30 дБ теоретически дает 65 дБА на барабанной перепонке. На практике рабочий никогда не получает лабораторных значений. Причина — неидеальное прилегание амбушюров к черепу, пропуск звука через дужки защитных очков, волосы или неправильное введение вкладышей в слуховой канал.
Для оценки реальной эффективности инженеры применяют поправочные коэффициенты (дерейтинг). В производственной практике паспортный показатель снижения шума уменьшают на фиксированную величину:
- Для противошумных наушников реальную эффективность принимают равной паспортному SNR минус 2–3 дБ при плотном прилегании.
- Для формованных и вспененных берушей расчетное снижение часто уменьшают на 30–50% от заявленного, если персонал не обучен методике глубокой установки.
Целевой диапазон шума под чашкой или за вкладышем — от 70 до 75 дБА. Опасен не только недостаточный уровень защиты, но и так называемая гиперзащита: если остаточный уровень звука падает ниже 65–70 дБА, сотрудник перестает слышать предупредительные сигналы техники, окрики коллег и шум приближающегося крана. Человек чувствует изоляцию, теряет ориентацию и самовольно снимает СИЗ.
| Параметр оценки | Противошумные вкладыши (беруши) | Пассивные наушники с оголовьем |
|---|---|---|
| Средний диапазон SNR | От 20 до 37 дБ | От 22 до 35 дБ |
| Эффективность на низких частотах (L) | Умеренная | Высокая за счет объема чашки |
| Эффективность на высоких частотах (H) | Максимальная при глубокой посадке | Стабильная, зависит от прижима |
| Риск гиперзащиты при умеренном шуме | Высокий у плотных полиуретановых моделей | Легко регулируется подбором глубины чашек |
| Допустимость при импульсном шуме | Требуются специальные фильтры | Рекомендуются, особенно электронные |
В паспорте каждого изделия помимо SNR приводятся параметры HML: High (высокие частоты от 2000 Гц), Medium (средние частоты 1000–2000 Гц) и Low (низкие частоты до 1000 Гц). Если в цехе гудят низкооборотные компрессоры или вентиляторы (доминирует низкочастотный спектр), ориентироваться следует на индекс L, где беруши на производство уступают массивным наушникам с большим подчашечным пространством.
Когда наушников недостаточно
При уровнях шума от 105 дБА звуковые волны воздействуют на внутреннее ухо не только через слуховой проход, но и через кости черепа (так называемая костная проводимость звука). В таких условиях ни одни противошумные наушники snr 35 дБ, ни самые плотные беруши не способны самостоятельно удержать звуковую нагрузку в пределах допустимой нормы.
В зонах испытания авиадвигателей, возле открытых газотурбинных установок, дизель-генераторов высокой мощности или на операциях пескоструйной зачистки металла применяется метод двойной защиты (dual protection). Работник одновременно использует беруши глубокой посадки и закрытые противошумные наушники.
Формула расчета суммарного ослабления при двойной защите не является простым сложением двух показателей SNR. Звукоизолирующие свойства двух барьеров накладываются логарифмически. На практике берется большее значение SNR из двух изделий и к нему прибавляется от 3 до 5 дБ. То есть комбинация берушей с SNR 32 дБ и наушников с SNR 28 дБ дает суммарную защиту около 35–37 дБ. Дополнительный выигрыш кажется небольшим в абсолютных числах, но по шкале звукового давления уменьшение акустической энергии на 3 дБ означает снижение ее воздействия на слуховой анализатор в два раза.
Комфорт при полной смене
Фактический уровень защиты равен нулю, если работник снял СИЗ хотя бы на 15–20 минут за смену. При шуме 90 дБА нахождение без защиты в течение 30 минут за 8-часовой рабочий день снижает фактическую эффективность любых наушников с паспортных 30 дБ до эквивалентных 12 дБ. Поэтому критерий комфорта при длительном ношении имеет первостепенное значение.
Наушники оказывают непрерывное механическое давление на околоушную область и височные кости. Сила прижима оголовья строго регламентируется, но индивидуальная чувствительность различается. В горячих цехах, в летний период или при интенсивной физической нагрузке под обтюраторами накапливается пот. Это вызывает мацерацию кожи, дерматиты и непреодолимое желание приподнять чашку.
Беруши лишены проблемы запотевания околоушного пространства, но требуют безупречной гигиены. Использование одноразовых вкладышей из вспененного полиуретана повторно приводит к занесению инфекции в наружный слуховой проход. Перед установкой беруши необходимо скручивать чистыми пальцами, что практически невозможно сделать непосредственно на технологическом участке слесарю или маляру в грязных перчатках. Для таких условий применяются многоразовые вкладыши на соединительном шнурке со специальным штоком для ввода, исключающим касание рабочей части пальцами.
Комплексная экипировка для запыленных и шумных производств
При выполнении работ в шумных цехах защита слуха часто сочетается с защитой кожных покровов от производственной пыли, аэрозолей и механических загрязнений. Использование надежной спецодежды исключает попадание абразивных частиц под оголовье наушников и в слуховые каналы:
Защитная спецодежда для комплексных работ
Комбинезон Lakeland™ SafeGard 76, белый
Размерный ряд: 5 позиций
Совместимость с каской и очками
Главная проблема пассивных наушников с классическим верхним оголовьем — конфликт с другими средствами индивидуальной защиты. Дужка наушников не позволяет правильно отрегулировать оголовье защитной каски. Если надеть наушники поверх каски, теряется необходимое усилие прижима, и защитные свойства падают на 10–15 дБ, превращая дорогой СИЗ в бесполезный аксессуар.
Для работы в каске применяются два решения:
- Наушники со специальным креплением на каску, устанавливаемые в стандартные боковые слоты 30 мм. Они имеют фиксированные рабочие и парковочные положения, не нарушают посадку каски и поддерживают паспортный прижим.
- Наушники с затылочной дугой или гибким текстильным оголовьем, которые совмещаются с большинством моделей строительных и промышленных касок.
Второй фактор риска — защитные открытые очки. Плотные массивные заушники очков отжимают мягкий обтюратор чашки от височной кости. В образовавшийся зазор проникает высокочастотный акустический шум. В таких сочетаниях реальный SNR наушников снижается на 4–7 дБ. Для совместной носки подбирают очки с максимально тонкими плоскими заушниками либо переходят на внутриканальные вкладыши.
Что проверить перед закупкой
Перед формированием закупочной ведомости и выбором артикулов сверьтесь с контрольным списком требований:
- Данные инструментальных замеров: эквивалентный уровень шума в дБА и частотный спектр (преобладание низких, средних или высоких частот).
- Наличие сертификата соответствия требованиям ТР ТС 019/2011 на конкретную партию или модель.
- Показатели H, M, L в технической документации для сопоставления со спектром шума в цехе.
- Температурно-влажностный режим участка: для горячих зон приоритетны беруши или вентилируемые вкладыши.
- Необходимость совмещения с защитными касками: для монтажников требуются наушники с адаптерами в слот каски, а не со стандартным оголовьем.
- Степень загрязнения рук операторов: при контакте со смазочно-охлаждающими жидкостями, мазутом или растворителями закупайте вкладыши со штоком для установки.
Коротко
- Паспортный показатель SNR указывает лабораторное снижение шума; при расчете реальной эффективности в условиях предприятия от него следует отнимать запас надежности в 2–5 дБ.
- Беруши обеспечивают максимальную изоляцию на средних и высоких частотах при правильной установке, не мешают ношению очков и щитков, но требуют строжайшей гигиены рук.
- Наушники быстрее снимаются и надеваются, эффективнее защищают от низкочастотного гула механизмов, но вызывают перегрев ушей и требуют специальных креплений при ношении с каской.
- При шуме свыше 105 дБА ни наушники, ни вкладыши по отдельности не защищают органы слуха от опасных доз акустического давления: требуется одновременное применение обоих средств.
Частые вопросы
Как перевести показатель SNR в реальное снижение шума?
Паспортный индекс SNR отражает испытания в лаборатории. Чтобы оценить реальное подавление шума на производстве, от значения SNR отнимают поправочный коэффициент от 2 до 5 дБ для наушников и до 30–40% для берушей, учитывая погрешности посадки сотрудником.
Что эффективнее защищает от низкочастотного шума — наушники или беруши?
Наушники с объемными чашками и качественными обтюраторами лучше гасят низкочастотный гул (индекс L) от тяжелых станков, двигателей и компрессоров. Внутриканальные вкладыши менее эффективны против низких частот из-за физических ограничений материала.
Можно ли надевать противошумные наушники поверх обычной строительной каски?
Категорически нет. Оголовье, надетое поверх каски, растягивается, чашки перекашиваются и теряют прижимное усилие, снижая защиту на 10–15 дБ. Для касок приобретаются специальные модели наушников с креплением в боковые пазы.
Сколько раз можно использовать одноразовые полиуретановые беруши?
Вспененные полиуретановые вкладыши предназначены только для однократного применения в течение смены. Мыть или скручивать их повторно запрещено: пористый материал забивается ушной серой и грязью с пальцев, теряет эластичность и вызывает отиты.